Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 72,01g | Carb: 135,41g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Üzüm, Migros Çeçil Peyniri, Lor Peyniri, Yumurta. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Eker Light Yoğurt, Havuç, Yeşil Bezelye (Dondurulmuş), Düğün Çorbası. Cena: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Fındık, Mandalina (Mandalin Portakal), Elma. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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