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oatmeal jengkol balado oseng kacang panjang ikan pepes
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1176 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 96,97g | Carb: 125,77g.
Colazione: Jus Wortel, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Pranzo: Pepes Ikan Mas, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jengkol, Captain Oats Instant Oatmeal. Cena: Bubuk Protein, Bubuk Protein. Di più...
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1647 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti. Di più...
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