Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 133,13g | Carb: 199,36g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pranzo: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры. Cena: Snickers Батончик, Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenple
|