Diario di Брюшко, 13 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2019
55,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1052 kcal Gras: 35,82g | Prot: 57,92g | Carb: 130,64g.   Colazione: Простой Йогурт, Изюм, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Pranzo: Приготовленный Яичный Желток, Курица с Грибами, Овощное Рагу. Cena: Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Altro: Сливы, Вода, Сливы, Яблоко Антоновка. Di più...
1352 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Брюшко


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.