Diario di HCP97, 11 set 19

Dinner hari ini. Lg pengen junk food tp takut ga kenyang jd tetep ke real food walaupun ga clean. Bulan ini ga ada specific goals, yg penting defkal dan komitmen untuk gym tetap ada walaupun lg sibuk di kantor. Semangat!

1303 kcal Gras: 47,76g | Prot: 49,77g | Carb: 182,28g.   Colazione: Taoge, Egg, SuperIndo Beras Merah. Pranzo: Indonesian Balado Eggplant, Indonesian Balado Eggplant. Cena: Indonesian Otak Otak Fish Cake, Chicken Gizzard. Snacks/Altro: Roma Marie Susu, SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Gula, Roma Marie Susu. Di più...
1634 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di HCP97


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.