Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 79,73g | Carb: 129,49g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Landliebe Йогурт Вишня, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Konti Timi Пирожное Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ с Говядиной. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|