Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4022 kcal
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Gras: 140,93g | Prot: 267,71g | Carb: 387,92g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Lubella Corn Flakes Pełnoziarniste, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Hydro Whey Zero. Pranzo: Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Masło. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi Ruskie, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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