Diario di krapsten, 12 set 19

Завтрак, творог собственного приготовления.

1455 kcal Gras: 41,58g | Prot: 74,36g | Carb: 173,36g.   Colazione: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Творог, Большая Кружка Сметана 20%, Леовит Компот "Похудин". Pranzo: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Леовит Полента Крестьянская, Леовит Суп-Крем из Грибов, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс. Cena: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Куриная Паэлья, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Altro: Окей Желтый Арбуз . Di più...
2582 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Как готовите творог?)) 
12 set 19 da utente: lowsannikowa98
Берём 2 литра молока с коротким сроком, ложка сметаны, сквашиваем 1 сутки, потом медленно нареваем почти до кипения, остужаем до комнатной температуры. Откидываем на сито с марлей, накрывают и ставлю груз сверху на 1-2 часа. Потом перекладываем в тарелку, накрываем другой и выдерживаю в холоде 6-8 часов.  
12 set 19 da utente: krapsten
ого, надо попробовать! 
12 set 19 da utente: active_lifestyle

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di krapsten


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.