Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 91,18g | Carb: 124,97g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Котлета из Трески, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Окей Варенье Малиновое, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nata. mikheeva.00
|