Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 147,84g | Carb: 131,84g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Pranzo: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Первый Вкус Сметана 15%, Шебекинские Лагман-Лапша, Курт, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лимон. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|