Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 31,13g | Carb: 143,33g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ЕЖК Горчица, Смак Хлеб Бородинский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Горчица, Оладьи из Кабачков, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|