Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 16,32g | Prot: 30,76g | Carb: 107,16g.
Colazione: Instant Coffee (made from Powdered), Onion Bread. Pranzo: Noodles, Fish Ball. Cena: Strawberries , Raisin Bread , Vanilla Ice Creams . Snacks/Altro: Nescafe Ipoh White Coffee. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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