Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 82,53g | Prot: 112,40g | Carb: 167,84g.
Colazione: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Pork Sausage Patty or Link, French Toast Sticks , Coffee. Pranzo: Coffee, Coffee, Frosted Sweet Cinnamon Bun. Cena: Salmon. Snacks/Altro: Now Foods Creatine Monohydrate, True Nutrition Dextrose, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour, Lifesavers Sugar Free Pep-O-Mint Mints, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). Di più...
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2657 kcal
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Esercizio:
walk - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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