Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 20,38g | Prot: 94,12g | Carb: 217,72g.
Colazione: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский). Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шарлотка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viliana154
|