Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 61,16g | Prot: 61,95g | Carb: 93,93g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Pranzo: Станем Друзьями Голубцы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Омлет с Помидорами, Сыр Адыгейский, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Green Street Цукаты из Ананаса, Green Street Цукаты из Ананаса, Окей Яблоки Антоновка, Миндаль. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|