Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 113,94g | Carb: 125,15g.
Pre Colazione: Биокор Семя Льна, Вода с Лимоном, Мёд. Colazione: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Плеза Льняная Каша. Pranzo: Спаржа по-Корейски, Перекресток Морковь по-Корейски, Базилик, Дорадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dopo Pranzo: Гелиос Ацидофилин, Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Корица, Здравник Цикорий Растворимый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Dorblu Сыр с Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniatrondina
|