Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 89,55g | Prot: 69,97g | Carb: 168,91g.
Colazione: Мёд, Oreo Печенье, Пирожок с Мясом, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Pranzo: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хлебница Вак Бэлиш, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Cena: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elinaami
|