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Allen einen guten Start ins Wochenende 😊💐😊
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 65,79g | Prot: 103,39g | Carb: 130,11g.
Colazione: Ahornsirup, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Pranzo: Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. Cena: Ei, Lidl Griechischer Joghurt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. Snacks/Altro: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Di più...
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3646 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Ellittica - 55 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mika1966
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