Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 70,13g | Carb: 125,16g.
Colazione: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Aşure. Cena: Dana Eti, Pişmiş Kabak, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lahin35
|