Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 49,11g | Prot: 98,88g | Carb: 141,63g.
Colazione: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Pranzo: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Финик, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное Рагу. Cena: Варенье, Варенье, Творог, Творог. Snacks/Altro: Миндаль, Фундук, Бразильские Орехи, Банан, Йогурт Домашний. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatijana87
|