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hoy es viernes y el cuerpo lo sabe... hace unos dias q vi una receta q me ha dado envidia ..no me resisiti y la tuve que hacer... pizza low carb ( base de coliflor claras queso y chia hidratada) rodajas d tomate y cebolla natural con muzza y especias !!!!
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1007 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 46,66g | Carb: 58,53g.
Pranzo: Puré de Coliflor, Aguacate, Hacendado Queso Fundido, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Calabacín. Cena: Pizza de Coliflor. Snacks/Altro: Almendras, Leche de Coco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tostadas Integrales. Di più...
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 Commenti
Debe de estar como los dioses!!🤩🤩
13 set 19 da utente: Celtibera
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Sabrina puedes poner la receta, por fi?!!
13 set 19 da utente: Celtibera
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Cocino mucho a ojo .. poner a hervir el coliflor,una vez cocido escurrir y triturarlo hasta que quede como puré.. (lo estire y puse al horno para intentar quitar lo máximo de humedad) mientras bati una clara a nieve y puse 2 cucharaditas de chía a hidratar .aparte.. Saque la base del horno y dejé enfriar una vez frío lo mezcle con la clara batida la chía y aparte ..puse un puñado de queso para fundir..una vez obtienes la masa la estiras sobre papel vegetal o el q utilices para el horno pone uno de base y otro arriba para que no se te pegue cuando lo estores .. una vez conseguido el grosor que prefieras (en mi caso muy fino) le quitas el papel de arriba y lo pones a gratinar a 250 grados yo lo saqué cuando estaba ya tostando las puntas... Luego puse rodajas de cebolla tomate todo en crudo y cubrí con muzzarela orégano albahaca y ahí nuevamente al horno ..te confieso que no logré que quedara totalmente crocante por lo menos en el medio no pero el sabor quedó de maravillas !!!
13 set 19 da utente: Sabrina Serdeña
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Gracias por poner la receta y paso a paso, a ver si puedo intentarla hacer
14 set 19 da utente: Emilio60
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Storia del Peso di Sabrina Serdeña
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