Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 178,39g | Carb: 140,60g.
Colazione: Bombbar Джем Брусника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Миндаль. Pranzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг. Cena: Индейка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizarova
|