Diario di HCP97, 14 set 19

Makan anggur hasil panen di halaman rumah sendiri <3 Pulang ke rumah jadi surplus 300. Untung olahraga dulu jd surplusnya kurang dari 100kalori :p

1706 kcal Gras: 47,74g | Prot: 66,52g | Carb: 259,12g.   Pranzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pasta (Made Without Egg, Cooked), Grapes, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Nestle Bear Brand Milk, Mango. Snacks/Altro: Cookie, Richeese Nabati Cheese Wafer, Roma Marie Susu. Di più...
1634 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di HCP97


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