Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 32,47g | Prot: 58,19g | Carb: 161,06g.
Colazione: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional, Suco Verde. Pranzo: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Grelhados. Cena: Batatas Fritas sem Gordura, Legumes Grelhados, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Banana Prata, Chá (Infusão). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Januaria
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