Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 99,96g | Prot: 69,43g | Carb: 192,65g.
Colazione: Marcel's Strawberry Frozen Yoghurt, Marcel's Chocolate Frozen Yoghurt. Pranzo: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Baby Marrows, Butternut, Cauliflower, Hunter's Hunters Gold, Woolworths Lemon Swirl Cheesecake, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cheesecake, Cheesecake. Snacks/Altro: Almonds, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brianvanniekerk
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