|
mau coba perhari senin tanggal 17 September 2019, no gula, no tepung, no minyak, no karno simpel. Bisa gak yaa contoh hidup sehat ala dr. Zaidul Akbar???
|
1320 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 64,12g | Carb: 154,23g.
Colazione: Telur Ceplok, Roti Gandum. Pranzo: Acar, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Acar, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Original, Pisang. Di più...
|
|