One pound at a time! But at least a pound.
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125,3 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 18,06g | Carb: 225,06g.
Colazione: Regular Coffee, Kellogg's Pop-Tarts - Brown Sugar Cinnamon. Pranzo: Hostess Golden Cupcakes. Cena: Coca-Cola Sprite (Can), Pasta with Marinara Sauce, Pizza Hut Garlic Dipping Sauce, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. Di più...
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4334 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Stretching (yoga) - 24 minuti, Yoga - 20 minuti, Fitbit - 18 ore e 36 minuti, Aerobica - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Commenti
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Storia del Peso di Bconley258
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