|
terminando domingo light !!! espinaca revuelta con un huevo ( sin mas solo pizca de sal ..ni siquiera aceite) mi amigo el aguacate y queso de burgos !!!
|
1214 kcal
|
Gras: 85,65g | Prot: 69,63g | Carb: 32,80g.
Colazione: Campofrío Mini Fuet. Pranzo: ElPozo Longaniza Blanca, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cava. Cena: Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Huevo Revuelto, Espinacas, Aguacate. Snacks/Altro: Entrepinares Queso Curado, Casa Tarradellas Fuet. Di più...
|
|
2364 kcal
|
Esercizio:
pasos diarios - 1 ora, correr 4 km - 37 minuti, bicicleta 8km/hora - 52 minuti, Riposare - 13 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Las grasas saludables son muy buenas sobretodo el aceite de oliva.
16 set 19 da utente: ana ginestar
|
Síii así es en este caso me había olvidado del aceite... Pero bueno mi amigo el aguacate todo lo puede 😅
16 set 19 da utente: Sabrina Serdeña
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sabrina Serdeña
|