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Day two, Level 1. There is a menu guide to follow the first week. I believe drinking lots of water and the shakes along with the "Heart Health Infusion" and "Vita Pack", keeps me feeling full. So far the food tastes good. I am overweight, however, if I lose at least 10 pounds, I will be within a normal weight range. No Caffeine or gluten today due to "Hashimoto's Thyroiditis".
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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843 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 78,87g | Carb: 57,61g.
Colazione: Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, South Beach Diet Florentine Omelet. Pranzo: Pizza Sauce, gluten free pizza crust, Mozzarella Cheese (Nonfat). Cena: Broccoli, Chia Seed, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Calavo Avocado, Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Altro: South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Lavori domestici - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
I hope you find success with this 👍
15 set 19 da utente: me,myselfandi
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15 set 19 da utente: Ttwil
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Storia del Peso di brooke kelly morgan
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