Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 32,89g | Prot: 77,08g | Carb: 128,69g.
Colazione: Lontong Sayur. Pranzo: Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di baratesty_c
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