Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 100,50g | Carb: 109,51g.
Colazione: Кофе, Салат из Капусты с Соусом, Лунское Море Икра Сазана, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Pranzo: Избенка Сыр Адыгейский, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|