Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 65,55g | Carb: 141,20g.
Colazione: Аджика, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Pranzo: Спаржа по-Корейски, Хлеб Дарницкий, Чеснок, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, Рассольник. Cena: Сахар, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Арбуз. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di julekwww
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