Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 48,89g | Prot: 119,47g | Carb: 130,01g.
Colazione: Яйцо (Целое), Черемушки Лаваш Тонкий. Pranzo: Вкусвилл Биточки из Семги с Фасолью, Полбой и Киноа, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Cena: Избенка Козимель Облепиха-Шиповник , ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Altro: Нектарин, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Шоколад-Капучино. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|