Diario di 🏋️🏻‍♀️crystal, 16 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
51 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2688 kcal Gras: 122,05g | Prot: 116,79g | Carb: 279,19g.   Pranzo: 小卷, 水晶餃, 綠豆椪, Costco 蘿蔓心, 台酒 紅麴海苔米香, 7-11 蒸地瓜, Costco 無骨雞腿排, 炒莧菜, 番茄, 洋蔥, 水煮蛋, 炒桂竹筍, 炒紅蘿蔔, 花椰菜, 炒茄子. Snacks/Altro: 義美 紅豆牛奶冰棒, 義美 原味蛋捲 (30g), 台酒 青蔥蘇打, 義美 花生煎餅, 旺旺 雪餅, 台酒 紅麴海苔米香. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 🏋️🏻‍♀️crystal


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