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fin de semana de fiestas comilonas familiares y demasiado alcohol
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 32,57g | Carb: 78,27g.
Pranzo: Lasaña de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida. Cena: Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Vino Blanco de Mesa, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ciruelas Deshidratadas. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisoap
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