|
ailecek zor günler gecırıyoruz düzensiz yenen yemeklerin sonucu inşallah bu zor günleri hayırlısıyla atlatırız bende evime döndüm kendi düzenime devam
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 33,07g | Carb: 168,54g.
Colazione: Pekmez, Domatesler, Ayran Çorbası. Pranzo: Kuru Hurma, Elma. Cena: Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Ayran Çorbası. Snacks/Altro: Karpuz, Çerezya Leblebi Şekeri, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merve0144
|