Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 63,64g | Carb: 189,32g.
Colazione: Flying Horse Energético . Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Friboi Maminha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Muffato Pãozinho de Leite . Snacks/Altro: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Nestlé Nesfit Tomate e Gergelim , Leven Snack Multicereal Maçã e Canela. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Foco Silvia
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