Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 111,93g | Carb: 129,82g.
Colazione: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Виноград. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Чай. Cena: Ikea Ролл с Лососем, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Евразия Суши с Лососем, Евразия Том Ям. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|