Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 53,44g | Prot: 97,25g | Carb: 184,04g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Снежана Блинчики с Яблоком и Брусникой, Жареное Яйцо. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Мясновъ Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Сало, Брынза, Бахрушин Сало Копченое, Чесночный Хлеб. Cena: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nektarinka25
|