Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3016 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 153,32g | Carb: 435,51g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Conad Pane con Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Dacos Yogurt Proteico, Sondey Gallette di Riso, Orogel Melanzane Grigliate, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Findus I Gratinati Merluzzo con Pomodoro e Basilico. Snacks/Altro: TUC Original, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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