Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 50,21g | Carb: 127,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Перекресток Соте из Стручковой Фасоли с Грибами Гриль. Pranzo: Миндаль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Cena: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Брусники, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Lipton Зелёный Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nkinder
|