Diario di Nativi81, 17 set 19

Pan de centeno, jamón york y serrano, queso gouda y rodaja de tomate... a por el Martes!!!

1590 kcal Gras: 52,06g | Prot: 106,88g | Carb: 164,50g.   Colazione: DIA Leche Semidesnatada, DIA Gouda en Lonchas, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Hacendado Pan Centeno. Pranzo: Mercadona Barra de Pan, DIA Sardinillas en Aceite de Oliva, Minigrill Mini Biscotes de Trigo, Tomates Rojos, Chirlas, Patata Cruda. Cena: Hacendado Mini Tabletas Chocolate Negro 72%, Hacendado Pera Conferencia, Huevo, DIA Salteado de Verduras, Ternera, Cereal Bio Crackers Bio de Trigo Sarraceno. Snacks/Altro: Cereal Bio Crackers Bio de Trigo Sarraceno. Di più...
223 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


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17 set 19 da utente: siempre aprendiendo

     
 

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Storia del Peso di Nativi81


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