Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 67,93g | Carb: 101,07g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Pranzo: Sup Ayam, Ikan Panggang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar. Snacks/Altro: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noni mawuntu
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