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Tengo alto morfi con ajo, legumbre y brocoli. para que quiero chapar o tener un ser humano cerca?
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1490 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 76,91g | Carb: 189,86g.
Colazione: Semillas Secas de Chía, Maca, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Leche de Almendras. Pranzo: La Banda Porotos Pallares, Brócoli, Palta Hass. Snacks/Altro: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Pomelo, Naranjas, Aguila Chocolate Amargo, Granix Copos de Maíz, Aguila Chocolate Amargo, Proteina de Soya, Frutillas. Di più...
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1526 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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