|
Для тех кто ищет оправдание « я ж Мать!» . А я ж мать пока 2-х.
|
1508 kcal
|
Gras: 115,23g | Prot: 99,04g | Carb: 22,77g.
Colazione: Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Филе Кальмара, Курдюк, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Каждый День Филе Кальмара, Кинза, Огурец (с Кожурой). Cena: Авокадо, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. Snacks/Altro: Миндаль, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 59
 Commenti
А я на сушке. На сушке с маком)
17 set 19 da utente: zhannakobi
|
Свет, ну тебе сейчас простительно 🙃 и сушки можно) вернее только их и можно 🙄
17 set 19 da utente: katesuper85
|
А всю это красоту я тоже вижу) и тоже завидую жутко 😂😂😂
17 set 19 da utente: katesuper85
|
Светлана, ну что ты хнычешь? 😊 У меня не было кесарева, но я не парюсь по поводу живота 😊
|
Давай вместе не ходить в зал? 😊
|
Света, не переживай, сейчас осень придёт , делать будет нечего и в зал побежишь😊. А я к тому времени есть начну😂😂😂
17 set 19 da utente: elena_burya23
|
У меня в шкафу 3 шоколадки , горьких, ждут меня- подружки 😂
17 set 19 da utente: elena_burya23
|
17 set 19 da utente: ira212121
|
шикарно выглядите! пример многим!
кто с детьми пока вы занимаетесь?
17 set 19 da utente: pellwomen
|
Доброе утро! Светик, конечно горький 😊не менее 70%.
17 set 19 da utente: elena_burya23
|
17 set 19 da utente: elena_burya23
|
Pellwomen, они у меня уже не малыши, 13 и 3😊. Когда младший был маленьким, с няней.
17 set 19 da utente: elena_burya23
|
17 set 19 da utente: s.kropotov
|
18 set 19 da utente: elena_burya23
|
я мама троих, и все удивляются моей форме, вы молодец!))
18 set 19 da utente: Юлия minenina
|
18 set 19 da utente: niki_n
|
18 set 19 da utente: gentlemanmsk
|
У каждого обмен веществ после беремености разный, я знаю многих, которые тонны съедают и во время беремености набирают до 5 кг, а есть те что есть не могут есть и полнеют до 30 кг, конечно же половина просто ленится что то делать и опускает руки, а другая старается, но не все в их возможностях!!! Мне не совсем повезло, я с первой беременностью набрала 30 кг, потом со второй, но всегда старалась вернуть свои формы, и это получалось, но кожа уже не такая, как раньше(
18 set 19 da utente: stechentseva.g
|
Да и не только во время беременности обмен веществ разный. Не забываем что еще на то как быстро мы сбрасываем или набираем внс влияет длительность и качество сна и режим дня.
18 set 19 da utente: SLON IK
|
блин, шо живот, ГАРДЕРОПНАЯ !! впечатлила😍хороша
18 set 19 da utente: oksyfat
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|