Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 30,52g | Carb: 68,45g.
Colazione: Tea with Lemon. Pranzo: Tea with Lemon, F 800 spicy bean chilli. Cena: Twinings Peppermint Tea, Lindt Lindor Extra Dark, Fast 800 speedy pizza. Snacks/Altro: Tea with Lemon. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 20 minuti, Nuoto (moderato) - 52 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 18 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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