Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 58,69g | Carb: 222,63g.
Colazione: Простая Еда Омлет с Овощами , Белый Хлеб, Ирмень Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон, Ирмень Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Cena: Люля-Кебаб, Помидоры Черри, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anast_ass
|