Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 101,02g | Carb: 134,82g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Кампина Сливки 10%, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Яйцо. Pranzo: Хлебопек Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Сухогруз Ставридка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|