Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3117 kcal
|
Gras: 105,97g | Prot: 183,87g | Carb: 308,81g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Виноград. Pranzo: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Тануки Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Творожная Запеканка, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сгущенка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|