Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 38,63g | Carb: 141,40g.
Colazione: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Pranzo: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Командор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Cena: Лечо, Макфа Макароны с Яйцом, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|